ビリーズブートキャンプ

さっきヒストリーチャンネルを見ていたらビリーズブートキャンプのCMやってた
youtubeだかなんだかで見てちょっと気になってたのだけどハードなエアロビみたいな奴っぽい。
1週間で一組の運動をDVDを見ながらすると1週間でめきめきと効果が！という内容らしいのだけど、その一日の運動がどのくらいの時間でやる物なのかちょっと気になった。

値段は1万円くらいらしいです。
旦那にこれ買って一緒にやろうよっていったら妹とやれば良いじゃんって言われた(´Д⊂